LifeSteps.ru
Главная / Достижения / Образование и личностный рост / Другое / Бросить курить / Отчет homoSapiens (sapiens homo)

Бросить курить

Автор: homoSapiens (sapiens homo)  Рейтинг: 146
Выполнено: 22.08.2011  Опубликовано: 20.09.2011
Интересность: обязательно стоит сделать  Сложность: требует усилий

Сегодня уже месяц и один день. Чувствую себя отлично.

Что мне помогло?

1. Чтобы бросить курить нужно всего 2 дня. Дальше ломки не будет.

2. Раз и навсегда запомнить, что одной сигареты не бывает. Проверено при тысяче попыток бросания. В этот раз об этом законе помнил постоянно. Вроде помогло.

3. Заменители вредят (семечки, жевачки и т.д.). Нарочно не покупал.

4. Алкоголь не употреблял, иначе бы сорвался.

Этого достаточно знать, чтобы бросить...

Кстати, купил себе дорогие часы - хороший подарок  за то что бросил.

Это тоже дополнительный стимул.

Проголосуйте, если отчет показался Вам интересным, полезным и достоверным!
 


Поделиться ссылкой:


Подпишитесь на наши новости
twitter rss