Плавание — это навык держаться на воде и передвигаться в ней.
Легче всего научиться плавать в детстве, когда еще нет мышечных стереотипов и психологических барьеров, которые часто появляются во взрослом возрасте. Однако, это вовсе не означает, что тем, кому не довелось в детстве жить возле водоёма: реки, озера или моря или посещать в детстве бассейн, уже никогда не испытать восхитительное чувство безопасности, которое дает этот навык.
Существует три основных вида плавания: брасс, кроль и баттерфляй.
Легче всего научиться плавать брассом. Этот стиль характеризуется симметричными движениями рук и ног в горизонтальной плоскости без выноса рук над водой.
При плавании кролем, на поверхность выносятся руки — при попеременных гребущих круговых движениях от головы вдоль тела и к бедру; ноги при этом поочередно и быстро нажимают на воду упругими движениями. Кроль самый быстрый и распространённый спортивный способ плавания на различные дистанции.
При стиле плавания баттерфляй выполняется гребок круговыми движениями в вертикальной плоскости обеими руками одновременно. Загребающее движение ногами совпадает с окончанием гребка рук.
Существует мнение, что навык плавания связан с развитием личностных качеств: целеустремленности, настойчивости, умения работать в команде. Как бы то ни было, но взрослому человеку, пересилившему страх перед водой, как минимум решительности не занимать.
Автор:Gondar (Гондарь Михаил)Рейтинг:588
Выполнено: 01.10.2004 Опубликовано: 15.02.2011 Интересность: обязательно стоит сделать Сложность: проще простого
Моряки важно говорят: "плавают - только какашки, а корабли по морю - ходят!"
Это на самом деле, гениальная пословица.
Поясню.
\"Ходить\" по воде, то есть, двигаться в ней не утопая, я научился так давно в прошлом веке, что и вспоминать не хочется. Если точнее - научился не \"ходить\" по воде, а \"ползать\" в воде. По собачьи, сажёнками, брассом. В ластах и без. С маской и без. Прыгая в воду с разных вышек, ныряя так глубоко, что давит в ушах и имитируешь ...
Автор:Ellesta (Сидерчук Елена)Рейтинг:1951
Выполнено: 01.07.1999 Опубликовано: 11.03.2012 Интересность: обязательно стоит сделать Сложность: требует усилий
Впервые я начала учиться плавать, когда пошла в 4ый класс. У нас было 3 занятия физкультурой в неделю, два из них - в бассейне. Там все казалось не очень сложно. Хлорированная вода отлично держала, и я не испытывала больших проблем. За исключением той, что во время сдачи нормативов надо было заплывать так далеко, где я не могла достать до дна, не погрузившись с головой ) но это из-за моего роста - ниже почти всех девочек в том классе.
Проблемы были летом у бабушки на речке. Там вода никак ...
Автор:SumburusРейтинг:9950
Выполнено: 11.05.2011 Опубликовано: 11.05.2011 Интересность: очень рекомендую Сложность: сложно
Плавать я чуть-чуть умел, по крайней мере, думал, что так. На воде держался и, загребая под себя, стилем "По собачьи+", плавал на отдыхе до буйка и обратно. Конечно, понимал, что это плаванием назвать довольно сложно.
Когда добавил идею \"Научиться плавать\" в свой список, понял, что уж это можно сделать не откладывая, и надо действовать. У знакомых узнал контакты бассейна недалеко от работы и поспрашивал про тренеров. Ясно ведь, что по методичке научиться плавать малореально, да и занимаюсь ...
Автор:Glinochek (Глинка Татьяна)Рейтинг:12
Выполнено: 01.07.2003 Опубликовано: 03.11.2010 Интересность: обязательно стоит сделать Сложность: требует усилий
Когда ты плаваешь, то чувствуешь себя свободным.... Ты будто соединяешься со стихией воды и танцуешь в этом ритме, наслаждаясь каждой секундочкой бытия...
Автор:andrey7979 (коротков андрей)Рейтинг:247
Выполнено: 06.06.1999 Опубликовано: 01.11.2014 Интересность: обязательно стоит сделать Сложность: требует усилий
Я плавать научился еще в детстве а сейчас не плаваю
но всегда приятно поплескаться в бассейне или речке
