LifeSteps.ru
Главная / Достижения / Спорт и активный отдых / Обучение / Научиться танцу живота

Научиться танцу живота

Научиться танцу живота

«Танец живота» ― так в русском языке чаще всего называют традиционный арабский танец. Его оригинальное название в переводе с арабского и турецкого языков означает «восточный танец».

В Х веке кочевые племена цыган принесли из Индии традицию, которая затем распространилась по всему востоку. С тех пор танец живота непрерывно развивался, создавались национальные школы и все новые направления, которых сегодня существует огромное количество. В начале ХХ века восточный танец начал свое победное шествие по Западному миру, появившись в голливудских фильмах. Так возник самый известный на сегодняшний день стиль «кабаре». Именно этот западный стиль, постоянно обогащаясь за счет фольклорных элементов, заимствованных из восточных стилей танца, сделал традицию популярной в Америке и Европе. Поэтому о танце живота можно говорить как об одном из межкультурных явлений, объединяющих восточную и западную традиции.

Танец живота выравнивает позвоночник и сохраняет осанку, тренирует мышцы, делая фигуру подтянутой, способствует снижению веса. Роды у танцовщиц проходят намного легче в связи с тем, что во время танца задействуются мышцы, участвующие в родовом процессе. Движения восточного танца позволяют бороться со стрессом. По мере того, как танцовщица становится все более гибкой и красивой, повышается ее самооценка.

Начать заниматься и добиться хороших результатов может человек любой комплекции, возраста и уровня подготовки. Если вы давно мечтали попробовать, может быть, решающий день наступил?

Видео по теме достижения
1:52
Обучение танцу живота
 
Галерея достижения

Теги: танец живота, belly dance
Идея находится в: Основной каталог  [?]
Идею подсказал: LifeSteps 19.07.2010
Добавили: 86   Выполнили: 4
Последние добавившие: Последние выполнившие:
Поделиться ссылкой:

Сортировать по: популярности  -   новизне 

Отчёты

Научиться танцу живота - отчет ElAlmaFelina Автор: ElAlmaFelina  Рейтинг: 73
Выполнено: 02.09.2009  Опубликовано: 23.11.2011
Интересность: обязательно стоит сделать  Сложность: требует усилий

Я получила приз зрительских симпатий в конкурсе Дебют по восточному танцу.

Читать полностью
 

Научиться танцу живота - отчет Dina (Dina) Автор: Dina (Dina)  Рейтинг: 310
Выполнено: 20.07.2010  Опубликовано: 22.07.2010
Интересность: в принципе интересно  Сложность: требует усилий

На танец живота я попала случайно, точнее за компанию с сестренкой. С первого же занятия я поняла, что мне это дело по душе smile:). Стоя перед зеркалом, и двигая телом...получалось очень даже не плохо. В итоге было решено: да, я очень хочу заниматься танцем живота. По истечении 1,5 месяцев  занятий мы были поставлены перед фактом: в клубе, где, я занималась, есть традиция- каждый год в декабре все группы принимают участие в шоу...которое проходит в каком-нибудь развлекательном центре, баре, ...

Читать полностью
 

Научиться танцу живота - отчет annzds (Знаменская Анна) Автор: annzds (Знаменская Анна)  Рейтинг: 70
Выполнено: 01.10.2009  Опубликовано: 03.08.2011
Интересность: очень рекомендую  Сложность: требует усилий

красиво. полезно. счастлива, что научилась когда-то.

сначала купила книжку, через полгода показалось мало и пошла на групповые занятия, благо недорого и недалеко от дома.

уже через неделю друзья удивлялись улучшившейся осанке, а через пару месяцев отмечали, что постройнела. появились какая-то грация в движениях, пластичность, раскованность (и это у неуклюжего-то подростка!). уверенность в себе? да! любовь к своему телу? да!

было сложно выдерживать активный темп движений ...

Читать полностью
 
Подпишитесь на наши новости
twitter rss