LifeSteps.ru
Главная / Достижения / Образование и личностный рост / Другое / Бросить курить / Отчет pemashka

Бросить курить

Автор: pemashka  Рейтинг: 1071
Выполнено: 01.12.2007  Опубликовано: 21.11.2010
Интересность: обязательно стоит сделать  Сложность: требует усилий

Я была совсем крошечным ребенком, когда словила себя на интересе к сигаретам. Тогда это меня испугало, ведь "хорошие девочки не курят", это я знала точно. В школе пробовала, потом стала курить более-менее регулярно - могла курить запоем, но могла и не делать этого неделями, поэтому особой проблемы не видела. В 20 лет, осознав себя христианкой, мне по-настоящему захотелось бросить и удалось практически без труда - я просто перестала. Конечно, хотелось, так хотелось, что однажды я курила во сне - один из самых отчетливых снов в моей жизни.

И все было бы хорошо, если бы, спустя пять лет, я не закурила снова. Судя по всему, бросание, это такой специальный процесс, который не может пройти легко и без драм. И если удалось соскочить безболезненно, жди рецидива. В общем-то, особенно много, пачками, я не курила никогда и даже курящей не особенно себя считала. Как-то к нам в офис зашел знакомый физиотерапевт и, услышав мой кашель, спросил, не курю ли я. Я, конечно же, ответила отрицательно. И внезапно поняла, что обманываю. С этого момента и начала понимать, что я зависимый человек: мало быть способной не курить несколько недель, если не курить вообще ты не способна. После этого начала попытки бросить. Уезжала в командировку, с решением не курить, коллег просила не звать на перекуры, каждый раз чувствуя себя лишней на их празднике жизни и срываясь.

Но бросила. И больше двух лет себя жалела: зная, что в третий раз я уже с собой не справлюсь, завидовала людям, которые курят, считая их свободными, а себя - ограниченной внутренним запретом. Последний барьер - психологическая зависимость, взят в этом году: теперь я чувствую свободной себя и радуюсь, что больше никогда не придется бросать.

Тьфу, тьфу, тьфу.

Проголосуйте, если отчет показался Вам интересным, полезным и достоверным!
 


Поделиться ссылкой:


Подпишитесь на наши новости
twitter rss