LifeSteps.ru
Главная / Достижения / Образование и личностный рост / Другое / Бросить курить / Отчет Nehudozhnik (Самоцветная)

Бросить курить

Автор: Nehudozhnik (Самоцветная)  Рейтинг: 59
Выполнено: 20.02.2012  Опубликовано: 21.04.2012
Интересность: обязательно стоит сделать  Сложность: легко

Надо же=) Я и не думала, что первое, что я смогу выполнить из своего списка - бросить курить... мне казалось это очень сложно, я совсем не верила в себя... Но это произошло! Я не курю уже 2 месяца и... надо сказать, для меня открылся совсем другой мир. Чудесный! Я делаю быстро все дела, не прерываясь на перекуры, я сэкономила денег и купила себе дорогущие духи... и я пахну только ими! Купила себе отбеливающую пасту и теперь сияю белоснежной улыбкой, улучшился цвет лица и заниматься спортом стало намного приятнее... Сразу же захотелось пересмотреть систему питания, режим дня.. В общем, начало улучшениям положено.

Бросить курить оказалось очень просто, сложно далось решение... Алена Карра я перечитывала в течение целого года и лучше всего усвоилась мне версия книги в картинках (в "День Х" я законспектировала эту книгу в блокнот). Надо сказать, что после "последней сигареты" я выкурила еще одну в тот же день, а потом еще одну через 2 дня... и поняла, что больше я не хочу курить. А еще мне помог, конечно, молодой человек, который бросил на неделю раньше... Поддержка в виде любимого человека или друга в этом деле оч важна.

В общем, совет тем, кто только планирует бросить- дерзайте! Были моменты, когда возникало это дурацкое ощущение пустоты и "чего-то не хватает", но я ни разу не пожалела, что бросила курить. Только плюсы от некурения!

И не бросайте "навсегда" - бросьте курить "на сегодня" . не запрещайте себе курить. Разрешите себе стать свободным и красивым!

Теги: бросить курить

Проголосуйте, если отчет показался Вам интересным, полезным и достоверным!
 


Поделиться ссылкой:


Подпишитесь на наши новости
twitter rss